股関節

2015年11月03日14:48

バレリーナさんの立ち方をみる

カテゴリ: 股関節; 姿美セラピー（痛くないゆがみ矯正）

昔から作文が苦手な私が

ブログを書き続ける人生になるとは

苦手を克服しなさい。という神様からの指令でしょうか？（笑

そんな訳で　ちょっとずつ　

いろんな症状の患者さんの話しを書いているので

あ。そうそう。と

ご自分に思い当たる話がありましたら

参考になさってくださいませ。

今日は　バレー（踊るほう）の 181

発表会を前に　足腰のケアをしにみえた　バレリーナさんのお話しです

バレーをしている方の　立ち姿勢って

とっても綺麗だと思いませんか？

左右のかかとを　くっつけて　つま先を開く立ち方。

キュッと骨盤が締まって小尻になりますね　 178

ところが最近ですね　街でもよく見かけると思うのですが

可愛い立ち方？と　勘違いされているのか？

「内股立ち」。。かかとを開いて　つま先を付ける

アレです face02

そんな立ち方の人が多いようですが

これは　×　です

完全にO脚を作ってしまいますので気をつけてくださいね

では　バレリーナさんの脚の話しに戻りますが

さすが綺麗な立ち姿が身についてる訳なんですが

普通の人よりも股関節が柔軟な為

つま先が　グル～んと外旋してしまうんですね

左つま先～かかと～右かかと～つま先が一直線より更に開いて　つま先が後方に回ります

その柔らかさには私もビックリ！　致しました face08

ところが、日常生活で　

グル～ンと　片足だけ外旋して立つのが習慣になっていて

その為　股関節から腰背筋を　ねじって引っ張り続けて

そこが限界に達して　

「これ以上引っ張らないで～～」と　 icon10

脳から　「痛み」という赤信号が出てしまいました icon11

こういうのが「痛み」の始まりです

バレーで踊る時には　体を思い切り開脚したり

伸ばしたりすることは制限できないと思いますので

せめて日常生活では　体をいたわってあげると良いと思います

そして　バレー発表会には～

華麗に舞う　 icon12

バレリーナさんの姿を想像しながら

私の　治療魂がメラメラと燃えてしまいました icon09

実は　足首も捻挫してたらしいのですが

（私に黙っていらしたのですが）

そちらも見つけてしまいまして　 face02

ついでに治しておきました　 191

↓　何故か　いろんな方の足です～
face02

姿美セラピー　千田郁乃
静岡市駿河区東新田　１－３－３０（静岡大橋すぐそば）
（０５４）２９８－７１１１
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タグ：: #バレー; #発表会; #股関節; #立ち方; #静岡市

2015年03月13日16:19

階段で膝が。。

カテゴリ: 股関節; ひざの治療について

日曜日にバブルサッカー初体験しました！

大きな風船の様な中に入って足だけ出してサッカーボールを蹴りゴールに入れるんですが

ぶつかり合うと自分がコロコロ転がってしまうの

風船の中にいるから痛くはないけどはじめはビックリしてキャーキャーの騒ぎ(=ﾟωﾟ)ﾉ

慣れれば一回転してクルン～と起き上がれるはずなんだけど

慣れないとよいしょよいしょ… と立ち上がるのが大変～ ^^;

ボールを蹴るのも思うように蹴れなくてチョコンと触ってるだけの様な (*^^*)

自分がやってても笑っちゃう、人が転がってるのを見ても笑っちゃう～

とっても面白いバブルサッカー！はまる人ははまるみたいですよ。

姿美セラピーでは…

股関節、大腿部、膝が痛くて

とにかく平地歩行の時も　足を思う様に動かせない^^;

という症状の方がいらっしゃいました。

階段を上がる時も、

一段一段　両足を同じ段差においてから　

次の段に上がる。という

足踏みの様な　上がり方しかできなかったけど、

普通にトントントンと

休まずに

段差を上がれる様になったそうです。 icon14

お仕事で遠方移動があるそうなので

重たい荷物を持って

長い距離を歩いた後は

また痛くなるかなぁ。。なんて

いつも心配になるそうなんですが

次の日も平気でした～！と

とっても嬉しそうでしたo(^▽^)o

良くなるポイント 200

私がみたところでは　

足の筋肉のバランスが不揃いだったこと

極度に一部の筋肉ばかりを使っていたので

限界になっていて

体の脳が危険を感じ　

防衛反応として　

動かせない状態にしていた様です

こういう場合、

無理に動かそうとすればするほど　

反発して動かなくなります。

動かしても大丈夫だよ。。と　

安心シグナルを送ってあげると

驚くほど素直に動く様になります。　　

不思議でしょ。。

私たちの体って

優しく使ってあげると　

とても素直に反応して

動いてくれるんですよ

大切にしてあげたいですね emoji49

姿美セラピー
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良くなるネット
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タグ：: #股関節; #膝の痛み; #階段の上り降り; #バブルサッカー; #静岡市

2014年10月28日18:07

葵紋のご利益？！

カテゴリ: 股関節; 頭痛について

お土産をいただきました。

おそれおおくも葵の御紋に

気持ちがシャキット引き締まります(#^.^#)

濃いめの日本茶で美味しくいただきました。

暫くぶりでも　体の不調を感じると

私を思い出して　すぐにお電話いただけるのが凄く嬉しいです

股関節が痛くて靴下を履けない。。という症状が

帰りには痛くなくなって靴下が楽に履ける～！と喜んでもらえました。

151

会社内で話題になっていた姿美セラピーを　どうしても受けたくて

バスを乗り継いで　いらしてくださったSさんも

「皆が言ってたとおりだ～！」と感激されていました。

優しいタッチで強いインパクトはないのに

体の変化がハッキリ出るので驚きも大きいのだと思います。

sさんの長年の偏頭痛も目の疲れも良くなりますよ emoji08

夕方は。。テレビに出るお料理のアノ方もメンテナンスにみえました～ face22

その方をお迎えに。。由比の漁師さん。。蒲原の歌手。。社長。。続々とみえて face23

早くも　葵のご紋のご利益か？　 icon12

有名人に沢山お会いできてラッキーでした

icon12

タグ：: #葵紋; #股関節; #頭痛; #静岡市

2014年09月10日16:42

秋色パンプスで○○のススメ

カテゴリ: 姿美セラピー（痛くないゆがみ矯正）; 股関節

デパートの靴売り場を探索してみました。

季節が変わり「秋の新作コーナー」が気になりますよね。　

やっぱり　ぐっと落ち着いた秋色トーンになっています。

デザインもパンプスやブーティがズラ～っと並んで

何色のタイツと合わせようかしら？　なんて

思わずお洒落心に火がついてしまいますよね＾＾

そして、足下のお洒落が整ったところで

ぜひ見直して欲しいことがあります

それは歩き方です icon55

あら？　私もっと軽快に歩けたはずなのに。。

このごろ足が重くて　チョコマカ歩いてしまう。

なんだか歩きにくい。と思うこと　ないですか？

モデルさんみたいに歩きたい！　と意識しても

足が思う様に伸びないし　開かない icon11

　のが現実だとしたら

それは　とっても残念なことですね。

骨盤の傾きが下がっていたり、

股関節まわりに足の動作を邪魔するものが付いていたりすると

いくら意識してウォーキングしたくても

カラダが言う事を聞いてくれないのです。

せっかくの　お洒落も台無しに　 icon11

どうしてこう言う話しの展開になるのか？と申しますと

それは、実際にそういう女性が私の治療所に多いからです。

そういう方に、私は通常の施術の後に

実際に歩いていただいてます。

私の治療所はそんなに広い訳ではございませんが

端から端まで　測定記録８メートル１０㌢　　 face22

デスクなどがあって歩ける距離は　６メートルほどですが、（細か～ face15

そこを歩いていただきます。

全身の調整をした後ですから　あちこちの痛みもなくなってスムーズに歩けます。

でも私は　

それだけでは　お帰ししません。　

って別に拉致監禁する訳じゃないのでご安心を（笑

もう一つ　とっておきの事（企業秘密）をしてもらっています

すると

「あーー　違う違う！　いいですね。歩きやすいです！」 icon12

そんな風に言ってもらえます。

今のところパーフェクトですから確かな効果だと思います。

どんなヒールの高さにも対応できて icon55

背筋スッキリ！　膝をのばして　

股関節のびのびと icon12

何かが　ひっかっかってた様な違和感もとれて　

奇麗なウォーキングをしていただける。と確信しています

私からの提案ですが、この秋のお洒落を機会に、

廻りの人に言わせちゃいませんか？＾＾

「歩き方が変わったね。。　奇麗になったね。」って 151

素敵な貴方を応援します　 icon21

姿美セラピー
http://sugatabi.net/

タグ：: #パンプス; #ウォーキング; #秋色; #静岡市; #姿美セラピー

2014年07月14日22:27

神秘的な私達の身体

カテゴリ: 股関節; ひざの治療について

暑いですね。。今年は冷夏か？　なんて思ってたら

なんのことない！　夏の暑さを　みくびっちゃあいけませんね icon10

そんな暑さをスッキリさせてくれる食べ物は。。コレ icon15

黄色のスイカ。だよ～　 face13

スイカは、たっぷりな水分と　カリウムやマグネシウムが

体温をスーットさげてくれるようです

美味しくて身体がシャキッとしました～

そして今週のアレンジ　 icon15

やっぱり黄色だった～！

優しいピンクと補色の組み合わせで　我ながら可愛いできばえです＾＾

これでも３年半ほど　アートフラワーのレッスンに通っていた事があって icon16

その頃みたいに専門的にはできないけど

庭先に咲いているお花を摘んできて

お水にさすのが　いくさんの癒され～の時間なのです　 169

今日は　股関節の治療が多かったなあ。。

股関節の繋がりから膝が悪かった人は

前回の治療効果がでてきて膝の痛みがなくなっていました icon22

又、股関節と腰も繋がりがあるので

股関節を動かしていると

「腰に感じるものがあります。。繋がっているんですね。。」と　おっしゃる方がいました

健康な時には感じないことが

不調になって初めてわかる事って沢山あります

一つ一つの機能が繋がって　一体の身体なのです

私達の身体。。とても神秘的ですね icon12

タグ：: #スイカ; #股関節; #腰痛; #膝; #静岡市

2014年06月30日17:55

「歩く」がスムーズにビックリ作戦

カテゴリ: 姿美セラピー（痛くないゆがみ矯正）; 股関節

いつもの「歩く」という動作が　なんだったんだろう～と思うほど

スムーズに歩けます。

それは単に筋肉の疲労がとれて楽になる。というのとは別ものです

その驚きな体験をなさったのが、

手相鑑定パーミストリーの真澄先生と娘さんです icon12

お二人で姿美セラピーを受けにみえました icon25

ビフォー＆アフターの写真をアップできないのが残念ですが

奇麗な姿勢。

前後の厚みが薄くなる＝ヒップアップ、バストアップのメリハリができる

身長が伸びる。

気になる頬の張り出しが優しいラインになる。

背中、腰、股関節の痛みが改善される。などの変化を感じていただきました

そして最後にオススメしたのが

骨盤と股関節の位置が激的に変わるストレッチ　！？

ウ～ン。。ストレッチというほどのものではないかなあ。。

体操！？　じゃあないし

言葉じゃ表現しづらいのですが。。ある「動き」をすると

歩く時の足が「ちがーーう」　と、

だいたいの方が驚かれるのですね face02

それは、骨盤と股関節の位置が変わって

不自然だった股関節のひっかっかりがとれるからです。

真澄先生と娘さんは、特に歩行に困っていたわけではないのですが

このスムーズに歩ける変化にはたいへん驚いていらっしゃいました face08

いくさんのビックリ作戦　大成功～ icon22

タグ：: #パーミストリー真澄; #股関節; #骨盤矯正; #静岡市

姿美のプロフィール

sugatabi

Twitter プロフィール

姿美すがたび@sugatabi

酔っぱらい運転の無保険車に追突されて、一ヶ月後みごとにムチウチ症になったのが始まりでした。天と地がグルグル回って寝ているしかない毎日。総合病院の車椅子に乗せられて、整形外科、内科、神経内科と回され検査しても「異常なし」の診断。異常なし。と言われても自分は辛くてしょうがないし、本当に情けなかったです。その頃私は、とある商社の経理事務をしていましたが、こんなじゃ会社もクビになっちゃうよ～と涙したのが１７年前の惨事です。そんなある日、偶然に出会った治療家の先生が、私の肩を優しく撫でただけなのにあんなにも辛かった頭痛が、あれ？と言う間に　治ってしまったんです。その事に感銘を受けた私は、長年勤めた商社をスパッと退職して、新潟の山田洋先生の元に弟子入りしました。そこから私の人生は１８０度変わりました。治療家の道を歩み１５年。現在は姿美セラピーとして姿勢矯正や、不調者さんの体を改善させるケアに携わっています。患者さんの不調が、私のケアで　みるみる良くなって、その喜びのお顔をみるのが本当に嬉しいです。慢性の腰痛も諦めないでください良くなります。酷い肩こりも、肩こりしない体になれるのですよ。興味あったら是非体験しにいらしてください＾＾１回で効果がわかります

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